Senaste foruminläggen

Fråga dietisten

Fråga: Hej,
Är konstaterat laktosintolerant, men har nu fått rekommendationen att hålla mig till mjölkfri kost. Betyder det även mjölkprodukter från får/get/buffel?

Svar: Hej!
Om du är laktosintolerant bör du också undvika produkter från får, get, åsna, kamel och buffel. Laktos finns i alla mjölkprodukter. Tänk på att du använder ersättningsprodukter, som t ex havremjölk eller sojamjölk så du täcker ditt kalciumbehov.

Lycka till!
Eva Kullenberg
Legitimerad dietist



Tillbaka till frågorna

Recept

Våfflor med jäst, gluten- och äggfria

Nya artiklar




Bli medlem på mjölkfri.com