Senaste foruminläggen

Fråga dietisten

Fråga: Hej, min dotter är 4 månader gammal och är allergisk mot mjölkprotein och ägg.Ammar henne och har ännu inte börjat med smakportioner.

Försöker hitta rätt i djungeln bland produkter man får och inte får använda och har några funderingar:

Vegetabiliskt fett borde ju inte tillhöra mjölkproteingruppen, innebär det att fett som t ex Milda är OK? Har läst att det skall vara mjölkfria Milda men undrar varför man i så fall inte kan använda sig av "vanliga" Milda?

Finns det någon ost man kan äta eller är det helt kört?

Är fånigt förtjust i smågodis och undrar om det finns några slamkrypare där som kan innehålla mjölk och ägg, bortsett från choklad förstås.

mvh Stina

Svar: Hej Stina!
Du ska använda det mjölkfria Milda. Det ”vanliga” innehåller mjölkprotein. Du kan också använda olja till bak och matlagning.

Det finns ingen ost tillverkad av komjölk du kan använda. Däremot finns det sojaost – tofu, som du kan prova. Det kommer hela tiden nya produkter, så ha koll på vad din affär har hemma.

Smågodis är svårt, särskilt det som finns i lösgodishyllan. Köp det som är förpackat i påsar, så du har en innehållsdeklaration att gå efter.

Lycka till!
Eva Kullenberg
Legitimerad dietist



Tillbaka till frågorna

Recept

Knäck med kokossmak

Nya artiklar




Bli medlem på mjölkfri.com