Senaste foruminläggen

Fråga dietisten

Fråga: Hej, min dotter som är snart 8 månader har ko mjölkallergi och jag har uteslutit alla komjölkprodukter eftersom jag ammar henne. Jag undrar om jag kan äta get och får ost istället? eller innehåller det samma protein i ko mjölken?

MVH//Sara!

Svar: Hej Sara!
Du ska utesluta även produkter av getmjölk och fårmjölk. Prova gärna sojayoghurt och sojaost, havremjölk och rismjölk. Du behöver dricka minst 4 dl mjölkersättning per dag, med tanke på ditt kalciumbehov.

Lycka till!
Eva Kullenberg
Legitimerad dietist



Tillbaka till frågorna

Recept

Limesirap

Nya artiklar

Fiskegänget



Bli medlem på mjölkfri.com