Senaste foruminläggen

Choklad- och jordgubbsmoothie

Kategori: Glutenfritt (kan innehålla havre) Mjölkfritt Sojafritt Äggfritt | Typ av recept: Smårätter, röror och såser

Det här behöver du:

Choklad- och jordgubbsmoothie

Satsen ger fyra små eller två stora smoothies.
Mix1:
2 dl havredryck
2 tsk kakao
1 tsk snabbkaffepulver
2 mogna bananer
2 dl havreglass med kola- eller vaniljsmak

Mix 2:
250 g frusna bär, tex jordgubbar
1 dl juice från 1-2 pressade apelsiner, låt gärna fruktköttet följa med
ev 1 tsk rårörsocker

Kom ihåg att läsa innehållsförteckningarna om du inte är helt säker på vad ingredienserna innehåller.

Så här gör du:

Låt de frusna bären halvtina.

Rör ut kakao och kaffepulver med lite av havredrycken. Lägg i bananerna och mixa så att det blir en slät smet. Klicka i glassen och mixa lite till. Fördela i glas och ställ kallt under tiden du gör den andra mixen.

Pressa apelsinen. Mixa bären tillsammans med juice och eventuellt socker. Tag fram glasen, klicka ut bärmixen och servera genast.

Tips! Om du inte tål havre kan du använda annan mjölkfri dryck och glass, tex baserad på soja eller ris.

Tillbaka | Skriv ut

Recept

Rostbiff med ingefära

Nya artiklar




Bli medlem på mjölkfri.com