Senaste foruminläggen

Pannkakor, äggfria (med fiberhusk)

Kategori: Mjölkfritt Sojafritt Äggfritt | Typ av recept: Efterrätter och pajer

Det här behöver du:

Pannkakor, äggfria (med fiberhusk)

1 tsk fiberhusk
1-2 msk farinsocker 

1 tsk salt 

3 dl vetemjöl 

½ dl majs- eller rismjöl

1 msk pofiber
½ dl havregrädde
5 dl vatten 

2 msk flytande mjölk- och sojafritt margarin 



Kom ihåg att läsa innehållsförteckningarna om du inte är helt säker på vad ingredienserna innehåller.

Så här gör du:

Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör ned havregrädden tillsammans med hälften av vattnet. Vispa till en jämn smet samtidigt som du fyller på med resten av vattnet.

Låt svälla i 20 minuter och stek sedan tunna pannkakor på mellanvarm stekpanna (de bränns ganska lätt). Smörj gärna pannan mellan pannkakorna så blir de frasigare.

Smeten räcker till cirka 10 pannkakor.

Tillbaka | Skriv ut

Recept

Hamburgerbröd, glutenfria

Nya artiklar




Bli medlem på mjölkfri.com