Senaste foruminläggen

Stuvad spenat

Kategori: Glutenfritt (kan innehålla havre) Mjölkfritt Sojafritt Äggfritt | Typ av recept: Smårätter, röror och såser

Det här behöver du:

Stuvad spenat

300 g hackad frusen spenat
2 msk rismjöl
2-3 msk mjölk- och sojafritt margarin
2 krm salt
1 vitlöksklyfta (kan uteslutas)
1 dl havregrädde

Kom ihåg att läsa innehållsförteckningarna om du inte är helt säker på vad ingredienserna innehåller.

Så här gör du:

Låt spenaten halvtina. Smält margarinet och fräs upp rismjölet utan att det tar färg. Häll i spenaten och rör om så att blandningen blir klumpfri. Pressa i vitlöken, häll i saltet och havregrädden och låt puttra någon minut. Stuvad spenat passar bra till fiskpinnar.

Tillbaka | Skriv ut

Recept

Vårrullar

Nya artiklar




Bli medlem på mjölkfri.com